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ところで、みなさんは肩こりにもお茶が効くこと、ご存知でしょうか？凝りがひどい人は予防のためにも飲みましょう。ストレッチなどと組み合わせてお茶の効能も使ってみると良いでしょう。肩こりに悩んでいる方にお勧めするお茶は、クコ茶や、よもぎ茶、それから、熊笹茶や、タマネギ皮茶です。特に、タマネギ皮茶ですが、タマネギの皮を煮出して自分でも作ることが出来ますからお勧めです。また、セロリ茶やびわの葉茶、そして、ジュズダマ茶や、菊花茶、フジバカマ茶です。ご存知ない方が多いでしょうが、なんと身近なお茶である麦茶も肩こりに良いのです。水分補給に麦茶を飲むことなら、気軽に始められますよね。うちは子供たちが飲むためにいつも冷蔵庫に作って入れてあります。私もパソコンの合間に今度から麦茶を飲もうと思います。肩こりはつらいですよね。頭も痛くなってきちゃいますよね。肩こりが改善されたら、仕事もはかどりますよね。さて、育毛や発毛効果を期待できるお茶もあります。薄毛対策用のヘアケア商品はとにかく高いですよね。シャンプーも5000円くらいしたり、サプリメントも育毛剤も、何万円もしたりするものもあります。それらを使う前に、お茶の効果を試してみてはいかがでしょうか？育毛、発毛に効果があると言われているお茶は、昆布茶やセンブリ茶、そして、ルイボス茶やタンポポ茶、また、アロエ茶や、桑の葉茶です。また、よもぎ茶や、すぎな茶、マテ茶、それから、明日葉茶も髪に良いです。細かく言うと、抜け毛症状には予防するため、センブリ茶が一番良いです。
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